L’Hara, situato poco sotto l’ombelico, è il centro del nostro essere: da qui sentiamo la direzione da prendere nella nostra vita, sappiamo istintivamente ciò che è giusto e buono per noi stessi, conosciamo noi stessi come esseri intelligenti, che hanno una risposta immediata alla vita e alla sue sfide. Attraverso delicate tecniche di massaggio sensibile su tutto il corpo, in particolare su bacino, schiena e addome, si ripristina il contatto con questo centro, ottenendo l’accesso alle nostre risorse interiori.